Zákaz vychádzania: Ak vás trápi bývanie, zvážte zmenu
Podľa psychoterapeutky Kataríny Šurdovej je život s rodinou v priestore, v ktorom zároveň človek pracuje, samo o sebe veľmi náročné. „Dochádza tam k častému striedaniu rolí, stieraniu osobného a pracovného života. V praxi to potom vyzerá tak, že napríklad žena pomedzi prácu varí rodine obed, perie, učí sa s deťmi, potom má výčitky voči práci a ťahá ju do neskorej noci. Naraz nie je nijaký priestor pre seba, pre zastavenie sa a oddych,“ vysvetľuje K. Šurdová. Upozorňuje, že ak je človek v karanténe, odrazu akoby z priestoru nebolo úniku. A práve vtedy sú dôležité faktory ako balkón, terasa alebo záhrada. „Na psychickej úrovni môže byť potom záchranou okrem veľkej sebadisciplíny aj väčší priestor a možnosť tráviť čas vonku, možnosť sa doslova nadýchnuť čerstvého vzduchu. Človek potrebuje pohyb a potrebuje prírodu a potrebuje aj priestor neohraničený štyrmi stenami. Počas izolácie mnoho ľudí prehodnotilo svoje priority, začali viac chodiť do prírody, spomalili tempo a premýšľajú častejšie o inom spôsobe života,“ dodáva psychoterapeutka.
Práve počas krízovajších situácií, akými sú aj núdzový stav, lockdown či zákaz vychádzania, potrebuje človek pocit domova, bezpečia, ochrany a zakotvenia. „S domovom je to ako so vzťahmi. Je dôležité sa o neho starať a neustále ho dotvárať podľa svojich potrieb a potrieb celej rodiny. Niekto sa môže dokonale komfortne a bezpečne cítiť v malom útulnom bytíku a naopak niekto môže byť nešťastný a osamelý vo veľkom luxusnom dome,“ povedala Katarína Šurdová. Navyše aj krásna vysnívaná nehnuteľnosť môže na rodinu vytvoriť taký veľký finančný nárok a existenčnú záťaž, že nakoniec sa všetci budú citiť frustrovaní a ohrození. Čiže nie vždy to, po čom túžime, je naozaj aj tým, čo potrebujeme.
A čo by psychoterapeutka poradila ľuďom, ktorí sa doma necítia dobre, majú stiesnené pocity a úzkosť? Môže im zmena bývania pomôcť? „Ak sa za zdrojom úzkosti a stiesnenými pocitmi identifikuje ako príčina práve bývanie, tak zmena prostredia môže býť nápomocná. Osobne si ale myslím, že za úzkosťou a stiesnenosťou sa môže skrývať mnoho iných nevyriešených konfliktov hlavne vo vzťahoch a práci. V tom prípade zmena prostredia, prípadne sťahovanie, môže pomôcť iba krátkodobo. Ak človek prežíva silné úzkosti až depresiu, tak je skôr kontraprodiúktívne robiť veľké rozhodnutia. Tie by totiž mohli viesť k tak veľkému preťaženiu, že by to človek nemusel psychicky uniesť. Každá zmena môže zvyšovať úzkosť, zmena bývania patrí medzi náročné životné situácie, preto by do nej mal človek vstupovať vnútorne silný,“ radí odborníčka.
Zdroj: ZoznamRealit.Sk
Publikované: 3.1.2021
Odporúčané nehnuteľnosti
Predaj
159.999,- € Ponúkame na predaj starší rodinný dom v pôvodnom stave v centre historického mesta Banská Štiavnica. Dom je jednopodlažný, v pôvodnom stave a má zastavanú plochu 118 m2. Súčasťou nehnuteľnosti je...
Predaj
116.000,- € Realitná spoločnosť Time4dreamsVám ponúka EXKLUZÍNE na predaj 3 izbový byt v Nitre na Klokočine- všetky fotky nájdete na našom webe time4dreams.sk- rozloha bytu je 63m2- nachádza sa na 2...
Predaj
185.390,- € Ponúkame na predaj podpivničenú dvojizbovú rekreačnú chatu s úžitkovou plochou 63 m2, na oplotenom svahovitom pozemku, so zastavanou plochou 43 m2. Pozemok ponúka obrovský potenciál pre výstavbu Vášho nového bývania...
Predaj
153.000,- € 216,10,- €/m2 Ponúkame na predaj stavebný pozemok v obci Zohor v pôvodnej, tichej, zastavanej časti obce.Pozemok o výmere 708 m2 má pravidelný obdĺžnikový tvar, je rovinatý, vyčistený a oplotený. Šírka pozemku...
Predaj
174.500,- € Poschodový rodinný dom v Lučenci, časť Opatová je slnečný, vo vynikajúcej tichej lokalite zástavby rodinných domov. je podpivničený a nachádza sa tu veľká garáž s výstupom do záhrady, práčovňa, technická...
